Hiện nay có rất nhiều bộ phận nhiều người ăn chay với lí do nhân đạo hoặc lí do về sức khỏe! Đúng là theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh một chế độ ăn nhiều rau, nhiều chất xơ sẽ có nhiều lợi ích như giảm cân... đọc thêm

Chế độ ăn uống khoa học là một khái niệm có lẽ còn khá “mới” đối với người Việt Nam chúng ta tại Nhật Bản, khi thực tế cho thấy chúng ta luôn bị áp lực công việc và thời gian eo hẹp trong ngày chi phối chất lượng bữa ăn...